Évènements

Saison 2025/2026

Essais et inscriptions

tout au long de l’année

En Hatha et Kundalini Yoga,
Yoga Nidra et Méditations guidées,
Yoga Pré et post-Natal.
Nombreux stages et ateliers à thème.

 

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Saison 2025/26 :

votre séance d'essai offerte

POURQUOI PRATIQUER LE YOGA

Le yoga permet de mieux se connaitre, et de s'accepter tel que l'on est. En développant la confiance en nous-même, il devient plus facile d'assumer nos responsabilités.

QU'Y A-T-IL DANS UN COURS DE YOGA

Des exercices "d'éducation respiratoire", un échauffement doux et progressif, des postures à base d'étirements guidés et des exercices de prise de conscience, pour placer notre esprit dans un état de paix et de lucidité. Pour terminer en douceur, une partie relaxation et méditation.

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Toutes les semaines

Sadhana

« J’ai rendez-vous avec mon Âme…« 

Tous les lundis matins de 8h à 10h15
Salle Shanti Yoga à Chaussan

8h Lecture du Japji (texte sacré)
8h20 Cours de Yoga
9h45 Chants Mantra
10h15 Petit dèj’ partagé*

La Sadhana est considérée comme un « Seva » (service désintéressé). Elle est donc gratuite et ouverte à tous.

* Pour ceux qui le souhaitent, chacun amène quelque chose.

Qu’est-ce que la Sadhana ?

La pratique de la Sadhana développe l’autodiscipline permettant au mental et au corps de se mettre au service de son esprit, et de son infini potentiel. C’est le matin qu’elle est la plus puissante, il est donc conseillé de commencer dès le lever du soleil : tout est calme et l’inclinaison entre le soleil et la terre est idéale pour les énergies. C’est la meilleure introduction à la journée que l’on puisse s’offrir. Le simple fait de se lever plus tôt, en combattant son ego paresseux, et avec la volonté de pratiquer, est un gros travail sur le contrôle de notre mental et le développement de notre conscience. Chaque jour où la Sadhana est effectuée est une nouvelle victoire sur l’ego !

Pratiquée en groupe, elle offre la possibilité d’harmoniser les volontés et les états de conscience individuels, de les transposer au collectif. Les énergies s’équilibrent et s’enrichissent mutuellement. Une personne traversant un moment ombragé de doutes ou de douleurs est rattrapée par d’autres énergies plus claires et plus saines, au même instant. Les champs magnétiques fusionnent et forment une aura de groupe. Cela induit, à la fin d’une Sadhana, une communication plus intuitive entre les personnes y ayant participé.

« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie. »          Swami Sivananda

Ateliers

Les temps forts

du samedi

Par les nombreux thèmes abordés lors de ces Temps Forts, ces purs moments de ressourcement vous permettent d’approfondir les enseignements, de prendre du temps pour vous, de vivre intensément ces instants dans la bienveillance, la bonne humeur et la convivialité.

Les Temps Forts
d’Anjelina•Shanti Harnam K. :
3h de Kundalini Yoga & yoga restauratif & bain de Gong

– Samedi 28 mars de 14h30 à 17h30
– Samedi 30 mai de 9h30 à 12h30

INFOS ET RÉSERVATIONS :
Anjelina : 06 70 09 75 01
ou par mail : angienova@hotmail.fr

Les Temps Forts d’Annie :
Dates et horaires auprès d’Annie :

INFOS ET RÉSERVATIONS :
Annie : 07 71 70 16 22
ou par mail : annie.fayolle@gmail.com

Les Temps Forts d’Henri-Narayan :
3h de Hatha et/ou Kundalini Yoga :
– Samedi 29 novembre de 9h30 à 12h30
– Samedi 14 mars de 9h30 à 12h30

INFOS ET RÉSERVATIONS :
Henri : 06 23 42 53 19
ou par mail : shantiyoga69@gmail.com

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Les méditations

guidées

 1 SAMEDI PAR MOIS de 7h45 à 8h30
Enseignée par Henri-Narayan

La pratique de la méditation dès le matin associée à l’énergie du groupe, crée une dimension profonde et subtile à ces séances guidées. Je vous enseigne ici différentes méthodes de méditation dans le but d’enclencher un processus d’apaisement, d’harmonie et de bien-être durable.

Ouvert à tous.
Les samedis de 7h45 à 8h30 aux dates suivantes :

27 septembre, 25 octobre, 22 novembre, 13 décembre 2025

17 janvier, 7 février, 21 mars, 25 avril, 23 mai et 13 juin 2026

INFOS ET RÉSERVATIONS : Henri : 06 23 42 53 19
ou par mail : shantiyoga69@gmail.com

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Yoga Nidra

LE YOGA DU SOMMEIL ÉVEILLÉ !
Animé par Anjelina/Shanti Harnam K.

Les vendredis soirs, de 20h à 21h aux dates suivantes :

En 2025 : 19 septembre, 3 et 17 octobre, 21 et 28 novembre, 5 et 19 décembre.

En 2026 : 9 et 23 janvier, 6 et 27 février, 6 et 20 mars, 3 et 24 avril, 22 et 29 mai, 5, 19 et 26 juin.

Pratique traditionnelle hindoue, ces moments de détente,
en position allongée, et aux effets bénéfiques puissants reconnectent le yogi à lui-même. Plutôt que de vous concentrer sur l’extérieur, vous vous tournez vers vos sensations intérieures en observant votre propre corps et en laissant voguer votre conscience sans vous préoccuper de votre environnement habituel. Grâce au Yoga Nidra, vous atteignez un état de quiétude incomparable.

INFOS ET RÉSERVATIONS : Anjelina : 06 70 09 75 01
ou par mail : angienova@hotmail.fr

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Bain de gong – Voyage sonore et relaxation profonde

Le bain de gong est une expérience de relaxation profonde et de reconnexion à soi. Allongé(e) confortablement, vous vous laissez envelopper par les vibrations puissantes et harmonisantes du gong et des instruments sonores. Les sons agissent comme une vague qui traverse le corps, apaise le mental et favorise un état de détente intense.
Ce voyage sonore permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, de calmer le système nerveux et de retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. Chaque séance est unique et invite à un lâcher-prise total, propice à la méditation, au repos et à la régénération.
En 2026 : 
Samedi 10 janvier 14h30 à 16h
Samedi 28 février 9h30 à 11h
Samedi 25 avril 9h30 à 11h
Samedi 27 juin de 9h30 à 11h
Aucune expérience n’est nécessaire : il suffit d’écouter, de ressentir et de se laisser porter par les vibrations.
INFOS ET RÉSERVATIONS : Anjelina : 06 70 09 75 01
ou par mail : angienova@hotmail.fr
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Atelier Yoga Parent-Enfant (5-12 ans)

Offrez-vous un moment de complicité et de détente avec notre atelier de Yoga parent-enfant. Conçu pour les enfants et leur parent (ou adulte référent), cet atelier propose un temps de partage autour du mouvement, de la respiration et du jeu.
À travers des postures adaptées, des exercices de respiration simples, des jeux corporels et des temps de relaxation, petits et grands apprennent à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et l’un à l’autre. L’atelier favorise la confiance, l’écoute et la coopération, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Venez simplement avec l’envie de passer un moment de qualité ensemble, loin du rythme du quotidien.
Un espace pour bouger, respirer, rire et se retrouver.

En 2025 : 20 décembre

En 2026 : 24 janvier, 7 février, 21 mars, 4 avril, 6 juin, 4 juillet.

de 10h à 11h

INFOS ET RÉSERVATIONS : Anjelina : 06 70 09 75 01
ou par mail : angienova@hotmail.fr

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Atelier Yoga enfants (4-9 ans)

Vous avez dans votre entourage des enfants agés entre 4 et 8 ans et vous avez envie de leur faire découvrir le yoga.
Je vous présente queslques séances ludiques appropriées à cette tranche d’âge où vous pratiquerez également avec eux. Ce temps de yoga permet aux enfants de développer leur concentration, leur équilibre et leur souplesse, tout en cultivant une aprroche appaisante, bienveillante et positive. Ce sont des moments priviliégiés d’échanges, de complicité et de joie.

En 2025 : 20 décembre

En 2026 : 24 janvier, 7 février, 14 mars, 25 avril, 20 juin, 4 juillet

de 15h15 à 16h30

INFOS ET RÉSERVATIONS :  : Annie : 07 71 70 16 22
ou par mail : annie.fayolle@gmail.com

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Yoga pré

et post natal

Séance sur demande, enseigné par Annie

Cours individuel ou collectif (3 pers. maxi).

Prendre soin de ce nouveau corps en l’aidant à “habiter celui-ci”, en toute sécurité, et garder le meilleur équilibre possible dans ce profond changement. Vivre son engagement dans le soin par la bienveillance, l’écoute, le regard et l’observation. Accueillir avec réalité et tendresse ce petit être en devenir.

INFOS ET RÉSERVATIONS : Annie : 07 71 70 16 22
ou par mail : annie.fayolle@gmail.com

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Séjours & retraites

Yoga / Rando /
Détox de printemps

Temps pour soi,
retraite spirituelle,
harmonie intérieure…

du 14 au 18 avril 2026
Centre Shanti Yoga à Chaussan

(1) Tout compris, sauf hébergement. (2) Tout compris avec l’hébergement 4 nuits. (3) Votre chèque ne sera retiré qu’à partir du 10 avril 2025.

 Coût du séjour :
290€(1) ou 330€(2)
à régler à l’inscription(3)

Nombre de places : limité à 12 personnes

Tous les détails et toutes les infos sur simple demande en envoyant un mail à : 

shantiyoga69@gmail.com

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Nous vous accueillons à Chaussan dans un paysage calme, apaisant, entouré de nature, jardins et terrasses qui vous permettront de vous reposer et de vous ressourcer. 

Le Yoga

Le Yoga apporte apaisement, compréhension de soi et stabilité. Par sa pratique authentique et ancestrale, vous êtes invités à vivre ici une expérience unique, un cheminement vers de profonds bénéfices physiques et psychiques.

Grâce aux respirations, postures, méditations et relaxations, vous prendrez soin de votre corps afin de préserver et d’améliorer votre capital santé. Un état d’esprit paisible, un mental plus facile à canaliser, des pensées pures, un mode de vie plus positif s’installeront durablement. Magnifique «Source de bien-être» et d’équilibre, la pratique du yoga vous permettra de mettre en place une vie saine et heureuse dans l’amour et le respect des personnes et de l’environnement

Les randonnées

Faciles et accessibles à tous, elles complètent le travail d’élimination et de détoxination, et trouvent toute leur place dans cette démarche d’introspection. Elles seront rythmées par des temps de silence, de relaxation et de méditation.

Pourquoi l'alimentation crue

Sous forme de jus de fruits et légumes frais, elle tend à purifier naturellement votre système digestif de façon simple et efficace. Avec le Yoga et la randonnée comme «activateurs», l’énergie ainsi libérée permettra d’éliminer un maximum de toxines tout en régénérant vos cellules. L’arrivée du printemps est le moment idéal pour mettre en place cette cure.

L'encadrement

* Sylvie, diététicienne/nutritionniste expérimentée, vous accompagnera tout au long de cette expérience. Elle se fera une joie de répondre à vos questions concernant, entre autres, les différentes possibilités de détox et jeûne, l’alimentation, la santé,etc.

* Henri-Narayan, professeur de Hatha et Kundalini Yoga, vous fera partager son expérience et ses enseignements dans la pratique, l’écoute, la qualité de l’accompagnement et l’échange.

À savoir

Ce stage s’adresse à des personnes majeures et en bonne santé. Dans les jours précédant ce stage, une descente alimentaire progressive et sélective vous permettra d’entrer en douceur dans la cure. Une reprise alimentaire de 4 à 5 jours est également à prévoir.

Week-end de
Yoga / Piano / Gong 

à Saint-Genest-Malifaux (42)

Vous souhaitez amener un changement dans votre vie ? Vous désirez vivre en accord avec vous-même ? Vous recherchez le bonheur, l’équilibre, des relations saines ? Vous souhaitez vous libérer de ce qui vous entrave ?

Ce séjour est une proposition pour amener ce changement en vous avec l’outil du Yoga Kundalini, la vibration du piano à queue, la guérison par le bain sonore du Gong et la présence forte de la nature :

  • Yoga Kundalini chaque matin et en fin de journée (un yoga puissant et énergisant)
  • Chant de mantras
  • Pranayamas (respirations)
  • Méditations et relaxations profondes avec le piano (expérimenter la vibration sonore exceptionnel du piano à queue)
  • Balades méditatives guidées en pleine conscience et en connexion avec la nature
  • Une soirée d’échanges avec un moment musical partagé
  • Des séances de bains de gong en fin de journée pour équilibrer les chakras et les polarités Yin et Yang afin de libérer blocages et bien plus encore…
  • Ateliers de pratique et de philosophie yogique pour relâcher le stress, guérir les émotions, libérer les peurs, etc.
  • Cuisine originale et délicieuse avec produits locaux

Nous sommes heureux de vous accueillir dans ce lieu magnifique.

ORGANISATEURS
Anjelina • Shanti Harnam,
professeur de Kundalini Yoga / Sonothérapeute certifiée
Denys Oehler, piano à queue

Week-end Yoga en Haute-Loire

Se ressourcer pleinement pour un retour au Soi authentique

Marion et Annie vous propose un week-end Yoga à Langeac au sein d’un monastère.

Vous souhaitez vous ressourcer pleinement pour aller vers un retour à soi authentique, pour la 3ème année consécutive, Marion et Annie vous proposent un week-end yoga toujours renouvelé à Langeac (Haute-Loire)

Du vendredi 5 au dimanche 7 juin 2026.

Il sera question d’utiliser des postures de yoga pour mieux entrer à l’intérieur de vous, de mettre l’accent sur la respiration avec différentes techniques, d’approfondir la philosophie du yoga et …quelques surprises au fil de l’eau.

Nous vous accueillerons au sein du monastère Sainte-Catherine de Sienne à Langeac qui se situe en bordure de rivière aux portes de Langeac au sein d’un massif boisé.

Vous serez accueillis du vendredi 15h00 jusqu’au dimanche 15h00. Le coût du week-end est de 290 euros comprenant 110 euros pour l’hébergement et les repas et 180 euros pour la pratique de vos 2 professeures.

Ouverts à tous dans le respect de chacun, places limitées à 12 personnes pour favoriser l’accompagnement, n’hésitez pas à réserver votre place.

Renseignements et inscription :

MARION 06 75 25 49 98 bmarionyoga@gmail.com

ANNIE 07 71 70 16 22 annie.fayolle@gmail.com