Cours de YOGA tous niveaux,
13 créneaux horaires
Stages et ateliers tout au long de l’année sur de nombreux thèmes autour du Yoga.
Centre Shanti Yoga – 69440 CHAUSSAN
(à 5 min. de Mornant)
Séance d’essai OFFERTE
tout au long de l’année
Annie : 07 71 70 16 22
Anjelina : 06 70 09 75 01
Bopha : 06 63 01 80 64
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Équilibre
& Paix
Pour une pratique calme et sereine, nous avons le plaisir de vous accueillir dans notre Centre Shanti Yoga, espace lumineux, confortable et spacieux entièrement dédié au Yoga, entouré de terrasses en pleine nature pour les séances en plein air.
Dans le respect de la pure tradition du yoga et dans la lignée des plus grands maîtres, nos 4 professeurs diplômés vous transmettront un enseignement de grande qualité.
Les différents cours
Hatha yoga
Postures tenues et précision pour un apaisement du mental et des bienfaits sur tout le corps.
Kundalini yoga
… un univers positif et généreux visant l’ouverture et la réconciliation.
Bain de gongs
Voyage sonore et relaxation profonde à travers les vibrations du gong • 1 séance par mois
Yoga Nidra
Voyage dans l’inconscient grâce à cette pratique traditionnelle hindoue • 2 séances par mois
Yoga parents/enfants (5-10 ans)
1h à 2 pour partager le yoga en famille, renforcer le lien et s’amuser en conscience • 1 séance par mois
Yoga enfants (4-9 ans)
1 séance de yoga ludique à partager avec un adulte • 1 séance par mois
Quel Yoga choisir ?
Sachez que le Yoga traditionnel peut être aussi, pour ceux qui le souhaitent, une voie d’épanouissement personnel incomparable. Le Yoga est sans aucun doute la ”méthode” qui a mené le plus grand nombre d’êtres humains vers des niveaux d’épanouissement personnel extraordinaires.
Saison 2025/26 :
votre séance d'essai offerte
POURQUOI PRATIQUER LE YOGA
Le yoga permet de mieux se connaitre, et de s'accepter tel que l'on est. En développant la confiance en nous-même, il devient plus facile d'assumer nos responsabilités.
QU'Y A-T-IL DANS UN COURS DE YOGA
Des exercices "d'éducation respiratoire", un échauffement doux et progressif, des postures à base d'étirements guidés et des exercices de prise de conscience, pour placer notre esprit dans un état de paix et de lucidité. Pour terminer en douceur, une partie relaxation et méditation.